Hilang 20kg Dalam Masa 2 Bulan, Penyusuan Meriah, Kulit Cantik. Apa Rahsianya?

Masalah menurunkan berat badan ketika pasca melahirkan merupakan masalah yang paling banyak di keluhkan oleh wanita, khususnya yang melahirkan secara caesar. Seperti kita ketahui sewaktu pasca melahirkan banyak wanita yang sukar untuk mendapatkan berat ideal seperti sebelum mereka melahirkan, masalah ini cukup memberi tekanan pada wanita yang baru selesai melahirkan.

 

Ingin Botox? Tunggu Dulu!

"You, apa rahsianya mukanya kelihatan lebih muda ni?'

"Iya, I kan minggu lepas baru je suntik botox. Ni, lihat, kedut-kedut dah hilang, kan?"

Anda pernah tertarik hendak memakai botox? Anda akan berubah fikiran setelah membaca artikel ini.

Hari Pertama Dengan ESP, Kilang Susu Berdenyut-denyut, Pam Dapat 5oz

Ramai mengadu susu badan yang dulu memancut-mancut kini semakin kurang penghasilannya. Selalunya pam susu yang pertama tu susu sangatlah meriah. Bila sy tanya semula cmne aktiviti penyusuan rupanya hanya bergantung pada aktiviti pam je. Direct feed tak sangat. Inilah puncanya susu kian merudum.

Permulaan Yang Mengujakan, 10oz Dengan SET B

Setiap hari saya pasti akan terima soalan dari ibu menyusu yang menghadapi masalah susu merudum.

Tolong… saya hadapi masalah yang sangat membingungkan di mana penghasilan susu badan saya tak maintain. Sekejap ok, sekejap tak ok. Bila tak ok tu pam pun dapat 2-3oz je. Kadangkala milk supply sangat ok. Rasa sangat tertekan dengan situasi turun

Ikan Baik Untuk Jantung Bantu Perlahankan Pemendapan Kolesterol

Masalah berlebihan kolesterol atau hypercholesterolemia menjadi satu isu kesihatan di zaman moden ini. Pelbagai jenis ubat dicipta untuk mengurangkan paras kolesterol darah. Tetapi ironinya masalah ini masih lagi membelenggu masyarakat kita dan statistic kematian akibat serangan jantung terus meningkat dari tahun ke tahun.

Tanpa 3M Dapat 10oz Sehari, TETAPI Dengan 3M Dapat 28oz Sehari

Tingkatkan penghasilan susu dengan “POWER PUMPING” Bagaimana caranya untuk aplikasikan teknik power pumping dalam penyusuan. Berjayakan teknik ini untuk hasilkan susu yang meriah?

Sebelum Ibu mulakan Power Pumping bagi saya ada dua perkara yang perlu Ibu adakan.

Tiada Yang Mustahil Dapat 12oz Susu Semasa Period

Seorang rakan saya bertanya nape waktu period je, berlaku perubahan pada produksi susu di mana di hari biasa dia dapat perah susu 8-10oz sekali sesi tetapi bila period hanya dapat lebih kurang 4-5oz je sekali sesi. Nape jadi cmni ye?

Hasil Tuaian yang Konsisten Mampu Hasilkan 19oz

Saya sangat menggalakkan penyusuan susu ibu sebanyak yang mungkin kerana saya sangat mengalakkan penyusuan ibu. Saya prihatin terhadap penyusuan ibu bukan semata-mata sebab business,tetapi kerana saya mahu mengalakkan para Ibu menyusukan bayi.

Keperluan Penyusuan Ikut Usia

Jangan khuatir apabila susu ibu yang keluar setelah melahirkan tidak seberapa jumlahnya. Biar berapa pun yang mampu Ibu hasilkan, itulah kuantiti tepat yang diperlukan oleh bayi. Seiring pertambahan usianya, jumlah susu ibu akan bertambah mengikut keperluannya.

 

Anak Derita Asma

Seorang ibu bertanya anak  telah disahkan asma dan perlu gunakan pam setiap hari. Adakah masalah asma ini menyebabkan badan anak jadi  lemah dan mudah dijangkiti penyakt seperti batuk, selsema dan sebagainya? Apakah cara lain cegah dari sentiasa berulang.

 

Sayangi Anugerahmu

Saya baru setahun jagung bergelar ibu namun wawasan saya inginkan penyusuan ekslusif buat bayi sulung saya.Mari ikuti rahsi saya.

Sebelum bergelar Ibu saya mengaku lepas habis kerja kadang-kadang boleh menyinggah ke mana-mana, gi Alamanda, gi Jusco atau pun jumpa kawan. Tapi sejak ada buah hati tersayang, macam ada magnet pula yang menarik suruh balik cepat lepas habis kerja. Tak sabar tau nak balik rumah cepat nak peluk-peluk , nak cakap-cakap dengan baby. Giler seronok.

Mengapa Pentingnya Rangsangan?

Seperti yang Ibu sedia maklum, payudara perlu mendapat lebih banyak rangsangan daripada bayi bagi meningkatkan penghasilan susu. Selanjutnya Ibu perlu lakukan beberapa perkara penting lain dalam usaha membuahkan hasil seperti yang diimpikan seperti kerap menyusu. Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap tiga jam pada siang hari.

Checklist !! Nak Berjaya Dalam Penyusuan

Saya ambil contoh mudah seorang ibu yang punya seorang anak umur 4 bulan yang bercadang nak susukan bayi sehingga paling kurang pun 1 tahun. Sebelum ini ambil suplemen prenatal dan sekarang hampir habis vitamin nya. Adakah patut si ibu dapatkan lagi suplemen itu? Diet harian si ibu tak lah “perfect” , 3kali sehari ditambah dengan snek yang tak berkhasiat. Patutkah ambil suplemen semasa penyusuan? Tak perlu pun takpe kan?

Susu Ibu Seperti Air Laut, Ada Pasang dan Surutnya

Entri kali ini mari kita explore beberapa sebab musabah terhasilnya susu yang sedikit atau “low milk production”. Entri kali ini merupakan salah satu bahagian yang agak menarik dalam topik penyusuan kerana mencari jawapan memerlukan kita tahu apakah yang berlaku supaya Ibu dapat hasilkan lebih banyak susu.

 

Terpaksa Berjalan Pakai Tongkat Sebab Sakit Pinggang & Sendi Lulut

Minggu lepas masa jalan-jalan kat Tesco Kajang saya bertemu dengan seorang rakan lama, sama bekerja dengan saya dulu masa kat tempat kerja lama. Berbual punya berbual saya bertanyakan keadaan ibunya yang dulu  sering saja jumpa doktor  kat klinik tempat kami berkerja sebab sakit sendi. Dia cerita pada saya yang ibunya tak lagi menjahit pakaian akibat dari sakit sendi itulah sampai ibunya nak lipat kaki pun seksa.

Titisan Ajaib Buat Bayi Pramatang

Sebaik sahaja bayi dilahirkan, walaupun masih berada dibilik bersalin, segera berikan susu ibu kepada bayi. Hisapan susu ibu yang pertama ini amat berkhasiat untuk bayi yang baru lahir. Sejam pertama penting untuk merangsang penghasilan susu.

Bagi bayi yang dilahirkan normal, teruskan memberikan susu ibu kepadanya. Kolustrum yang berwarna kuning yang kaya dengan antibody amat diperlukan oleh bayi.

Rahsia Kulit Kencang dan Terawat

Banyak yang berpendapat, perempuan paling takut pada perubahan fizik. Salah satu masalah yang menjadi musuh kaum perempuan adalah kerut dan kedut yang disebabkan oleh faktor penuaan. Padahal sebenarnya kerut dan kedut tidak hanya kelihatan di wajah, tetapi juga pada kulit tubuh.

Kelembapan kulit di tubuh dan di wajah berbeza. Wajah memiliki kelenjar-kelenjar yang mengeluarkan minyak lebih banyak jika dibandingkan dengan di badan.

Apa itu sperma sihat?

Berkahwin  dan memiliki keturunan yang sihat memang menjadi dambaan sebahagian besar pasangan berkahwin. Setiap pasangan di dunia ini menganut fahaman bahwa berkahwin dengan tujuan memiliki keturunan adalah harus.

Masalah memiliki keturunan tidak hanya meliputi kesihatan si calon ibu saja tetapi faktor calon si ayah juga memainkan peranan yang sangat penting. Yang menjadi isu di sini adalah apakah sperma lelaki cukup sihat untuk mensenyawakan sel telur?